Basket-ball exercice : 1 contre 1 avec le passeur sur un quart de terrain
1 contre 1 avec le passeur sur un quart de terrain
- Équipe de départ :
- 1 attaquant
- 1 défenseur
- 1 passeur avec le ballon
- Les autres joueurs se placent derrière le passeur
- Parcours :
- L'attaquant doit courir librement pour recevoir la passe.
- Une fois la passe donnée, ils jouent en 1 contre 1
- Rester sur un quart de terrain
- Progression :
- Mettre les meilleurs joueurs ensemble
- Maximum de 5 dribbles
- Régression :
- La passe peut être retournée au passeur
Propriétés de l'exercice
3
20
Matériel nécessaire:
1