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basket-ball training

Basket-ballexercice : appel de position et marquage

Convient aux techniques suivantes: tournage adapter condition attaques 1-5 mètres

Appel de position et marquage

drawing Appel de position et marquage
  • Une équipe de 5 personnes apporte le ballon et l'entraîneur annonce la position ou le numéro du joueur.
  • Le ballon doit parvenir à ce joueur le plus rapidement possible et il doit marquer. (L'entraîneur peut également indiquer comment marquer, faire un lay-up, tirer, etc.)
  • Après le tir, l'autre équipe court de la ligne de fond à l'autre demi-terrain et fait le même exercice.
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Caractéristiques de l'exercice

5
15
Matériel nécessaire:
2
Convient aux niveaux suivants :

1045 basket-ball exercices

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