Basket-ballexercice : compétition de dribble
Convient aux techniques suivantes: dribbler
Compétition de dribble
Organisation
- Former 5 groupes de 4 joueurs ou 4 groupes de 6 joueurs.
- Dribbler aussi vite que possible aller-retour avec la main gauche et toucher le joueur suivant.
- Dribbler aussi vite que possible aller-retour avec la main droite et toucher le joueur suivant.
- Dribbler aussi vite que possible aller-retour en alternant le dribble avec les deux mains.
- Dribbler aussi vite que possible en slalomant entre les cônes.
- L'équipe qui termine en premier gagne.