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basket-ball training

Basket-ballexercice : concours

Convient aux techniques suivantes: tournage adapter rebondissement blocs attraper système dribbler défendre attaques

Concours

  • Formez 2 équipes de 5 personnes par équipe.
  • Jouez un jeu, en tenant compte des exercices réalisés aujourd'hui.
  • Si nécessaire, faites entrer des remplaçants toutes les 30 secondes.

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Caractéristiques de l'exercice

4
10
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :

1045 basket-ball exercices

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