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basket-ball training

Basket-ballexercice : décider d'aller au but

Convient aux techniques suivantes: attaques

Décider d'aller au but

drawing décider d'aller au but
  • 2 attaquants sur l'aile et 1 défenseur sous le but
  • L'attaquant avec le ballon donne un signal et le défenseur choisit soit la personne avec le ballon, soit l'autre.
  • S'il choisit la personne avec le ballon, l'attaquant passe le ballon à la personne libre.
  • S'il choisit la personne sans ballon, l'attaquant avec le ballon va directement au but.
  • Finir par un layup ou un tir

Caractéristiques de l'exercice

3
3
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :

1045 basket-ball exercices

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