Basket-ballexercice : dribbler et marquer dans une zone
Convient aux techniques suivantes: dribbler
Dribbler et marquer dans une zone
Exécution
- Chacun a un ballon.
- Tout le monde dribble dans une zone déterminée.
- Si votre ballon est frappé, vous devez le récupérer et marquer dans l'autre panier.
- Après avoir marqué, vous pouvez revenir dans la zone pour participer à nouveau.