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basket-ball training

Basket-ballexercice : étirements.

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Étirements.

(L'entraîneur répète)

  • Signal au joueur suivant.
  • Capitaine de tâche à l'avenir.
  • Le claquement des mains, par exemple.
  • Jambes, bras, dos, cou, épaules, mains.
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Caractéristiques de l'exercice

1
14
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

1042 basket-ball exercices

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