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Basket-ballexercice : exercice 3 contre 2 attaque et défense

Convient aux techniques suivantes: tournage adapter rebondissement attraper défendre attaques

Exercice 3 contre 2 attaque et défense

drawing Exercice 3 contre 2 attaque et défense
Exécution
  • 3 attaquants contre 2 défenseurs, avec un décalage à chaque fois.
  • Les défenseurs doivent s'entraider si un attaquant est démarqué.
  • Les attaquants apprennent à exploiter une situation de surnombre et à conclure.
Objectif
  • Améliorer la vitesse, la précision, les bonnes passes et le jeu d'équipe.
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Caractéristiques de l'exercice

7
12
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :

1042 basket-ball exercices

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