Basket-ballexercice : exercice de contre-attaque
Convient aux techniques suivantes: attaques
Exercice de contre-attaque
Exécution
- Le joueur à la ligne de fond tire, touche la ligne de fond et court le long de sa ligne vers l'autre panier.
- Le joueur à la ligne de lancer franc prend le rebond, passe à l'aile et court le long de la ligne de touche vers l'autre panier.
- Le joueur sur l'aile demande le ballon, dribble par le centre jusqu'à la ligne médiane, passe le ballon au joueur à gauche, qui transmet le ballon au rebondeur pour un lay-up.
- Le tireur devient rebondeur.
- Le rebondeur devient joueur d'aile.
- Le joueur d'aile devient tireur.