Utilisez cet exercice de Basket-ball dans votre entraînement

Enregistrez des exercices, créez des séances et partagez-les avec votre équipe

  • ✔ Enregistrez cet exercice en favori
  • ✔ Ajoutez directement à votre entraînement
  • ✔ Partagez avec votre équipe via l'application
  • ✔ Adaptez à vos besoins
Essayez 7 jours gratuitement
Aucune donnée de paiement requise
basket-ball training

Basket-ballexercice : exercice de mise en place

Convient aux techniques suivantes: condition attaques

Exercice de mise en place

La petite salle a 3 paniers sur une moitié.

  • Godet de tête de pylône
  • Commencez par le cercle central.
  • Autour du pylône.
  • Lay-up.
  • Autour du pylône.
  • Lay-up, etz.
  • Fin du cercle central
Ajouter à la formation

Caractéristiques de l'exercice

2
20
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

1020 basket-ball exercices

Débloquer tous les exercices

Aucune donnée de paiement requise