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Basket-ballexercice : exercice de passes à 4 contre 3

Convient aux techniques suivantes: adapter

Exercice de passes à 4 contre 3

drawing Exercice de passes à 4 contre 3
  • Alignement de départ : 
    • 1 joueur à chaque coin de la raquette
    • 3 défenseurs au milieu
  • Progression : 
    • Les joueurs se font des passes sans que la défense puisse toucher le ballon.
    • 1 point pour chaque fois que le ballon peut être touché par la défense
    • 1 point pour chaque mauvaise passe de l'attaque
    • 1 point pour chaque 5 bonnes passes de l'attaque
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Caractéristiques de l'exercice

7
20
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :

1020 basket-ball exercices

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