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basket-ball training

Basket-ballexercice : faire circuler la balle

Convient aux techniques suivantes: adapter dribbler

Faire circuler la balle

  • Vous mettez en place un parcours avec des pions, des bancs.
  • Des pions :
    • Slalom
  • Bancs :
    • Marcher et dribbler.
  • Passage de l'autre côté.
  • Quelqu'un est prêt à démarrer à chaque étape.
  • Vous passez le ballon de loin à la personne suivante.
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Caractéristiques de l'exercice

4
12
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

1042 basket-ball exercices

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