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basket-ball training

Basket-ballexercice : feinte

Convient aux techniques suivantes: tournage rebondissement attaques

Feinte

drawing Feinte
  • Un joueur se tient sur la ligne de fond.
  • Une rangée de joueurs se tient dans le coin droit du seau et à gauche.
  • Le premier joueur reçoit le ballon, fait une feinte d'un côté et fait un lay-up ou un coup de pied arrêté de l'autre côté.
  • Le premier joueur reçoit le ballon, fait une feinte d'un côté et fait un lay-up ou un coup de pied arrêté de l'autre côté.
  • Ensuite, c'est au tour de l'autre côté.
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Caractéristiques de l'exercice

4
16
Matériel nécessaire:
2
Convient aux niveaux suivants :

1042 basket-ball exercices

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