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Basket-ball exercice : foret de défense en diamant

Convient aux techniques suivantes: attraper

Foret de défense en diamant

  • 4 hommes en défense diamant.
  • 5-6 hommes en attaque.
  • La balle change de position.
  • La défense réagit.
drawing Foret de défense en diamant
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Propriétés de l'exercice

10
11
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :