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basket-ball training

Basket-ballexercice : jeu de compétition

Convient aux techniques suivantes: tournage adapter rebondissement blocs attraper système dribbler défendre attaques

Jeu de compétition

Configuration du match
  • Formez deux équipes de cinq joueurs.
  • Jouez un match et appliquez les exercices réalisés aujourd'hui.
  • Effectuez des substitutions toutes les 30 secondes si nécessaire.
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Caractéristiques de l'exercice

4
10
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :

1045 basket-ball exercices

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