Basket-ballexercice : lancer franc avec rebond - u10 (2018-2019)
Convient aux techniques suivantes: tournage rebondissement condition défendre
Lancer franc avec rebond - U10 (2018-2019)
- Une personne fait des lancers francs.
- Deux autres joueurs se tiennent derrière celui qui tire les lancers francs. (Selon les lois du jeu)
- Une fois que le ballon est parti, les trois joueurs vont chercher le rebond.
- Si la personne qui a lancé le lancer franc a le ballon, elle peut effectuer un autre lancer franc.
- S'il n'a pas le rebond, les trois joueurs sont remplacés par les trois suivants.