Basket-ballexercice : mouvement sans ballon
Mouvement sans ballon
Exécution
- Un joueur commence en position de post-up et demande le ballon.
- Le joueur reçoit le ballon et le passe immédiatement à un coéquipier.
- Après la passe, le joueur pose un écran pour un autre joueur.
- Le joueur qui bénéficie de l'écran se déplace vers la position à 45 degrés sur le terrain.
- Le poseur d'écran initial se déplace vers le coin du terrain pour tenter un tir.