Utilisez cet exercice de Basket-ball dans votre entraînement

Enregistrez des exercices, créez des séances et partagez-les avec votre équipe

  • ✔ Enregistrez cet exercice en favori
  • ✔ Ajoutez directement à votre entraînement
  • ✔ Partagez avec votre équipe via l'application
  • ✔ Adaptez à vos besoins
Essayez 7 jours gratuitement
Aucune donnée de paiement requise
basket-ball training

Basket-ballexercice : passe en ligne de base passe après le drive passe supplémentaire rebond

Convient aux techniques suivantes: tournage adapter système attaques

Passe en ligne de base passe après le drive passe supplémentaire rebond

drawing passe en ligne de base passe après le drive passe supplémentaire rebond
  • Le joueur au sommet attaque le panier.
  • Passe le long de la ligne de base.
  • Le ballon arrive dans le coin et fait une passe rapide à l'ailier qui tire à 3 points.
  • Le joueur au coin court vers le panier immédiatement après la passe.
  • Celui qui reçoit le ballon du joueur sur l'aile de l'autre côté termine sous le cerceau.
  • Le triangle blanc prend le rebond d'un tir à 3 points.
  • Le joueur bleu prend son propre rebond. (En passant dans le sens des aiguilles d'une montre).

Caractéristiques de l'exercice

4
12
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :

1020 basket-ball exercices

Débloquer tous les exercices

Aucune donnée de paiement requise