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basket-ball training

Basket-ballexercice : passes : 3 contre 2 (sans dribble)

Convient aux techniques suivantes: adapter attraper défendre

Passes : 3 contre 2 (sans dribble)

  • Créer un carré, 3 contre 2.
  • Une équipe de 3 personnes doit faire X passes sans dribbler.
  • Points d'attention :
    • Bien pivoter, protéger le ballon, bien passer, rester calme.
    • Si quelqu'un fait une mauvaise passe (bow pass), toute l'équipe doit pousser vers le haut.
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Caractéristiques de l'exercice

5
8
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

1026 basket-ball exercices

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