Utilisez cet exercice de Basket-ball dans votre entraînement

Enregistrez des exercices, créez des séances et partagez-les avec votre équipe

  • ✔ Enregistrez cet exercice en favori
  • ✔ Ajoutez directement à votre entraînement
  • ✔ Partagez avec votre équipe via l'application
  • ✔ Adaptez à vos besoins
Essayez 7 jours gratuitement
Aucune donnée de paiement requise
basket-ball training

Basket-ballexercice : passez de l'autre côté et revenez

Convient aux techniques suivantes: défendre

Passez de l'autre côté et revenez

drawing Passez de l'autre côté et revenez
  • Les joueurs entre les cônes gardent leur zone.
  • Ils doivent empêcher le joueur avec le ballon de passer par leur porte.
  • Le joueur avec le ballon essaie de dribbler à travers la porte.
  • Quand il atteint l'autre côté, il peut finir par un lay-up.
  • Une fois que le joueur a atteint l'autre côté, tout le monde passe.
Ajouter à la formation

Caractéristiques de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

1045 basket-ball exercices

Débloquer tous les exercices

Aucune donnée de paiement requise