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Basket-ballexercice : pression de la défense avec des passes

Convient aux techniques suivantes: adapter défendre

Pression de la défense avec des passes

drawing Pression de la défense avec des passes
  • Les joueurs se répartissent sur le seau.
  • Les défenseurs opposés se tiendront debout.
  • Les attaquants effectuent 8 à 10 passes - serrées - tandis que les défenseurs tentent de s'interposer.
  • Les attaquants sont autorisés à faire des in outs mais pas des écrans. Ils restent donc vraiment sur leur propre position.
  • L'attaquant avec le ballon est autorisé à faire 1 dribble pour amener le ballon à son coéquipier et faire une bonne passe.
  • Après 8 à 10 passes bien ficelées, il y a une tentative de marquage, après quoi la défense et l'attaque s'échangent.
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Caractéristiques de l'exercice

6
10
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :

1020 basket-ball exercices

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