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basket-ball training

Basket-ballexercice : ramasser des cônes

Convient aux techniques suivantes: échauffement dribbler condition

Ramasser des cônes

Disposition
  • Placez les enfants en deux rangées.
  • Chaque rangée a un ballon de basket.
Exécution
  • Laissez les enfants dribbler avec une main.
  • Avec l'autre main, ils empilent les cônes un par un.
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Caractéristiques de l'exercice

2
10
Matériel nécessaire:
2
8
Convient aux niveaux suivants :

1035 basket-ball exercices

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