Basket-ballexercice : réchauffement transition après la libération
Convient aux techniques suivantes: échauffement
Réchauffement Transition après la libération
- Par 5 sur 1 côté.
- Si ce n'est pas avec 10.
- Omettre 1 passe.
- Vous restez du même côté.
- Passez le ballon à l'autre rangée.