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basket-ball training

Basket-ballexercice : relais de rebond

Convient aux techniques suivantes: rebondissement

Relais de rebond

drawing Relais de rebond
  • Mise en place 
    • 2 groupes d'attaquants
  • L'entraîneur manque un lancer franc.
  • 2 joueurs se battent pour le rebond.
  • Le joueur qui marque obtient 1 point.
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Caractéristiques de l'exercice

2
20
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :

1020 basket-ball exercices

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