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basket-ball training

Basket-ballexercice : score

Convient aux techniques suivantes: tournage

Score

  • Les joueurs se tiennent autour du panier ou sur la ligne de lancer franc et tentent de marquer dans le panier.
  • Variez leur position et leur distance.
  • Les joueurs dribblent depuis la ligne médiane vers la ligne de lancer franc et tentent de marquer depuis cette ligne dans les 5 secondes.
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Caractéristiques de l'exercice

1
10
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :

1045 basket-ball exercices

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