Basket-ball exercice : tir de 21 cônes

Convient aux techniques suivantes: tournage condition 1-5 mètres

Tir de 21 cônes

21 exercice de tir au cône, à chaque score le joueur marche derrière un cône et le place sur le côté, l'exercice est terminé lorsque tous les cônes sont distribués,

drawing Tir de 21 cônes

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Propriétés de l'exercice

Nombre minimum de joueurs

4

Nombre maximal de joueurs

12

Matériel nécessaire:

Non applicable

Convient aux niveaux suivants :

Seniors

U22

U20

Jeunes U18

Jeunes U16

Jeunes U14

Jeunes U12

Jeunes U10