Basket-ballexercice : walk man

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Walk Man

drawing Walk Man
  • Aux cônes A (pieds rapides)
  • Aux cônes B (diapositives)
  • Entre les sprints

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Caractéristiques de l'exercice

2
22
Matériel nécessaire:
4
8
Convient aux niveaux suivants :