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cours de gymnastique training

Cours de gymnastiqueexercice : boule de terre

Convient aux techniques suivantes: jeux

Boule de terre

  • Jeu de football avec un gros ballon.
  • En fonction de la taille, les règles peuvent être assouplies.
  • Un ballon de très grande taille nécessite de permettre la poussée et le roulement.

Caractéristiques de l'exercice

20
30
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :

145 cours de gymnastique exercices

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