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cours de gymnastique training

Cours de gymnastiqueexercice : cercle d'échauffement

Convient aux techniques suivantes:

Cercle d'échauffement

Disposition
  • Placez tous les joueurs autour du cercle central.
  • Un joueur se tient au milieu en tant que toucheur.
Exécution
  • Chacun peut décider lui-même quand il court vers l'autre côté.
  • Essayez de courir de l'autre côté sans être touché par le toucheur.
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Caractéristiques de l'exercice

6
20
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

145 cours de gymnastique exercices

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