Cours de gymnastiqueexercice : cibles à distance
Convient aux techniques suivantes: jeux
Cibles à distance
Exécution
- Placez un bac avec des balles sur la ligne de fond.
- Les joueurs commencent avec une balle à la main.
- Ils courent vers les deux cônes les plus proches du filet.
- De là, ils essaient de lancer la balle dans le seau.
- En cas de réussite, ils courent de retour au bac à balles pour une nouvelle balle.
- Ils courent vers les deux cônes au milieu et essaient à nouveau de lancer la balle dans le seau.
- En cas d'échec, ils retournent au bac à balles pour une nouvelle balle et essaient à nouveau au même niveau.
- Celui qui termine les trois niveaux en premier gagne.
Caractéristiques de l'exercice
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