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cours de gymnastique training

Cours de gymnastiqueexercice : cinq balles

Convient aux techniques suivantes:

Cinq balles

  • L'enseignant forme deux équipes de 4 ou 5 personnes.
  • L'équipe qui a le ballon doit le passer 5 fois sans que l'autre équipe ne l'intercepte.
  • S'ils réussissent, l'équipe obtient un point.
  • L'équipe sans ballon doit s'emparer du ballon en l'interceptant.
  • Si un point est marqué, l'autre équipe reçoit automatiquement le ballon.

Caractéristiques de l'exercice

20
30
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :

145 cours de gymnastique exercices

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