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cours de gymnastique training

Cours de gymnastiqueexercice : construire une tente

Convient aux techniques suivantes: jeux

Construire une tente

  • L'enseignant s'assurera que chacun a une place sur le parachute (la plupart des parachutes ont des boucles à l'extérieur pour le maintenir).
  • Avant de commencer, il est important que le parachute soit tendu.
  • Demandez donc à certains élèves de marcher à reculons jusqu'à ce que tout le monde soit à la bonne place.
  • Le plus simple est que l'enseignant donne le rythme, plus tard vous pourrez laisser les enfants le faire eux-mêmes.
  • Le parachute monte et descend 5 fois.
  • Au sixième temps, tout le monde plonge sous le parachute et le maintient au sol.
  • Si tout le monde fait cela en même temps, une tente est formée.
  • Après quelques secondes, l'enseignant donne un signal et tout le monde quitte la tente et recommence.


Caractéristiques de l'exercice

20
30
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7

145 cours de gymnastique exercices

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