Cours de gymnastiqueexercice : échauffement du petit train
Convient aux techniques suivantes: jeux
échauffement du petit train
Exécution
- Les enfants se tiennent en ligne et courent en cercle.
- Lorsque l'entraîneur appelle le nom du joueur à l'arrière, ce joueur sprinte vers l'avant. Par exemple : le joueur rouge va vers l'avant.
- Saut : Tous les enfants sautent sur place.
- Sol : Tous les enfants touchent le sol.
Caractéristiques de l'exercice
5
15