Cours de gymnastiqueexercice : hokbal
Convient aux techniques suivantes:
Hokbal
- L'enseignant choisit un bouc émissaire.
- Le bouc émissaire doit éjecter tous les coureurs avec la balle en mousse.
- Lorsqu'un coureur a terminé, il doit se tenir dans la boîte derrière le banc.
- Un coureur peut devenir libre en lançant le korfball sur un coureur qui n'a pas encore été lancé.
- Si la balle est lancée d'avant en arrière sans toucher le sol, le coureur est à nouveau libre.
- Lorsque tous les jetons sont terminés, l'arbitre gagne et un nouvel arbitre entre en jeu.
- Si, après 3 à 4 minutes, tous les jetons ne sont pas jetés, il y aura un nouveau jeton.