Cours de gymnastique exercice : hokbal
Convient aux techniques suivantes:
Hokbal
- L'enseignant choisit un bouc émissaire.
- Le bouc émissaire doit éjecter tous les coureurs avec la balle en mousse.
- Lorsqu'un coureur a terminé, il doit se tenir dans la boîte derrière le banc.
- Un coureur peut devenir libre en lançant le korfball sur un coureur qui n'a pas encore été lancé.
- Si la balle est lancée d'avant en arrière sans toucher le sol, le coureur est à nouveau libre.
- Lorsque tous les jetons sont terminés, l'arbitre gagne et un nouvel arbitre entre en jeu.
- Si, après 3 à 4 minutes, tous les jetons ne sont pas jetés, il y aura un nouveau jeton.
Propriétés de l'exercice
20
30
Matériel nécessaire:
1
1
Convient aux niveaux suivants :
Groupe 5
Groupe 6