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cours de gymnastique training

Cours de gymnastiqueexercice : jeu fort knox

Convient aux techniques suivantes:

Jeu fort knox

Description du jeu
  • Il y a un seul chasseur et le reste des joueurs essaient de récupérer les élastiques et finalement la balle de tennis en passant par deux côtés du carré.
  • Si le chasseur vous touche, vous devez remettre l'élastique et réessayer.
Variations
  • Rendez le jeu plus difficile ou plus facile en, par exemple, en éliminant la personne touchée du jeu ou en agrandissant le carré.

Caractéristiques de l'exercice

4
5
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

145 cours de gymnastique exercices

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