Cours de gymnastiqueexercice : rouler les balles de l'autre côté
Convient aux techniques suivantes:
Rouler les balles de l'autre côté
Exécution
- Faites deux équipes. Chaque équipe se tient prête d'un côté du terrain sur la ligne de fond.
- Placez autant de balles que de joueurs sur chacune des lignes de 3 mètres.
- Quand l'entraîneur crie "GO!", tout le monde roule les balles de l'autre côté.
- Après 3 minutes, l'équipe qui a le moins de balles dans son camp a gagné.
Caractéristiques de l'exercice
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