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cours de gymnastique training

Cours de gymnastiqueexercice : rouler les balles de l'autre côté

Convient aux techniques suivantes:

Rouler les balles de l'autre côté

Exécution
  • Faites deux équipes. Chaque équipe se tient prête d'un côté du terrain sur la ligne de fond.
  • Placez autant de balles que de joueurs sur chacune des lignes de 3 mètres.
  • Quand l'entraîneur crie "GO!", tout le monde roule les balles de l'autre côté.
  • Après 3 minutes, l'équipe qui a le moins de balles dans son camp a gagné.
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Caractéristiques de l'exercice

10
20
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

145 cours de gymnastique exercices

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