Cours de gymnastiqueexercice : vise la balle au centre
Convient aux techniques suivantes: 1-5 mètres
Vise la balle au centre
Exécution
- Les joueurs se tiennent en cercle, chacun avec son propre ballon.
- Au centre du cercle se trouve un grand ballon.
- Essayez de toucher le ballon au centre.
- Vous pouvez garder le ballon dans le cercle en utilisant vos pieds.
Caractéristiques de l'exercice
6
10