Football exercice : duel 1 contre 1
Convient aux techniques suivantes: déficiences
Duel 1 contre 1
- Les joueurs se font face
- 1 côté joue le ballon et devient immédiatement défenseur
- Le joueur prend le ballon et essaie de faire une action et de dribbler pour franchir la ligne.
Remarques :
- Défendre directement vers l'avant
- Duel sur le ballon
- Le moment de l'entrée doit être le moment où l'attaquant dribble le ballon vers l'avant.
Propriétés de l'exercice
8
16
Matériel nécessaire:
8
1
1
1
1
1