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handball training

Handballexercice : 4 relecture

Convient aux techniques suivantes: attaque lancer

4 relecture

drawing 4 relecture
  • A1 s'avance vers le pion 1. Au pion 1, A1 passe la balle à A2 qui a couru au pion 2 et ainsi de suite jusqu'à A4.
  • L'A4 s'arrondit.
  • A1 passe à A2 et plus.
  • A4 prend la balle après l'arrondi et rejoint derrière A2.
  • Prolonger 1) en enlevant des pions
  • Prolonger 2) est en défendant (complément passif)
  • Prolonger 3) A1 a commencé à l'intérieur et reçoit le ballon de A4.
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Caractéristiques de l'exercice

1
13
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

1026 handball exercices

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