Utilisez cet exercice de Handball dans votre entraînement

Enregistrez des exercices, créez des séances et partagez-les avec votre équipe

  • ✔ Enregistrez cet exercice en favori
  • ✔ Ajoutez directement à votre entraînement
  • ✔ Partagez avec votre équipe via l'application
  • ✔ Adaptez à vos besoins
Essayez 7 jours gratuitement
Aucune donnée de paiement requise
handball training

Handballexercice : attaque rapide

Convient aux techniques suivantes: attaque

Attaque rapide

drawing Attaque rapide
  • En partant de la position.
  • Ballon à l'un des constructeurs ; seulement au coin/cercle s'il est complètement libre et peut marquer un but.
  • Cercle vers le côté sans ballon.
  • Il est probable que le MA qui suit soit pris très tôt par le MV=> les constructeurs extérieurs doivent mettre la pression de l'extérieur vers l'intérieur. En face, la construction, le coin, le cercle démarrent.
  • Lorsque la construction commence, le MA doit courir vers cette position.
  • Voir s'ils peuvent jouer des variations ; croisement, changement long, coin derrière la construction et ainsi de suite.

Caractéristiques de l'exercice

12
12
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :

999 handball exercices

Débloquer tous les exercices

Aucune donnée de paiement requise