Handballexercice : axe zéro
Convient aux techniques suivantes: attaque contrôle des balles
Axe zéro
ZERO PASS
- La passe zéro au handball est un saut où une jambe est lâchée et où le joueur atterrit sur deux pieds adjacents
. - La passe zéro, comme le dit le mot, ne compte pas comme une passe.
- Un joueur peut ensuite faire trois autres passes.
- Lors d'une passe à zéro, le joueur atterrit à un mètre du défenseur, menace avec le corps vers la gauche, fait un pas avec la jambe droite vers la droite, puis fait un pas avec la jambe gauche pour dépasser le défenseur vers le but.
- Ensuite, le joueur effectue un tir en suspension et tire au but.
- Avec l'axe zéro, il est important que l'élève atterrisse sur les pieds avant et amène le poids vers l'avant.