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handball training

Handballexercice : balle au chasseur

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Balle au chasseur

  • 2 a 3 chasseurs qui repoussent les joueurs avec une balle molle
    • Rapport : 1 à 5.
  • La tête est sacrée et ne doit pas être touchée et les règles du handball doivent être respectées.
  • Si vous êtes éjecté, vous vous asseyez sur le banc.
  • Les 2 ou 3 joueurs qui sont éjectés en premier deviennent les chasseurs du match suivant.
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Caractéristiques de l'exercice

8
15
Matériel nécessaire:
3
Convient aux niveaux suivants :

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