Handballexercice : barrière simple
Convient aux techniques suivantes: attaque
Barrière simple
- 2 défenseurs,
- 1 montage gauche/droite,
- 1 support central pour jouer
- Côté gauche :
- Le joueur d'installation et le joueur intermédiaire jouent autour.
- Le joueur de cirque se tient à gauche du centre, derrière le défenseur.
- Le milieu de terrain gauche se dirige vers le centre,
- le circulateur se bloque,
- L'arrière central sort,
- le coureur en cercle tourne
- et reçoit la balle du constructeur et termine.