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Handballexercice : bloc
Convient aux techniques suivantes:
attaque
défense
Bloc
Passez B2 - B6 - B2 - B1 - B2 et tirez au but.
R1 essaie de bloquer.
Même chose de l'autre côté
Choisir une technique
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
5
Nombre maximum de joueurs
20
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors