Utilisez cet exercice de Handball dans votre entraînement

Enregistrez des exercices, créez des séances et partagez-les avec votre équipe

  • ✔ Enregistrez cet exercice en favori
  • ✔ Ajoutez directement à votre entraînement
  • ✔ Partagez avec votre équipe via l'application
  • ✔ Adaptez à vos besoins
Essayez 7 jours gratuitement
Aucune donnée de paiement requise
handball training

Handballexercice : boule de chasse au gibier

Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles échauffement condition

Boule de chasse au gibier

  • Tous les joueurs se tiennent sur des positions fixes, qui peuvent être indiquées par des cerceaux, répartis sur le terrain de jeu.
  • Ils ne sont pas autorisés à bouger. Un joueur est maintenant poursuivi.
  • En jetant par-dessus bien, cette personne doit être jetée.
  • Si le coureur est touché, le lanceur devient coureur et le coureur devient lanceur.

variations

- Plus de coureurs -
plus de balles




Ajouter à la formation

Caractéristiques de l'exercice

1
12
Matériel nécessaire:
3
11
Convient aux niveaux suivants :
U8
U9

999 handball exercices

Débloquer tous les exercices

Aucune donnée de paiement requise