Utilisez cet exercice de Handball dans votre entraînement

Enregistrez des exercices, créez des séances et partagez-les avec votre équipe

  • ✔ Enregistrez cet exercice en favori
  • ✔ Ajoutez directement à votre entraînement
  • ✔ Partagez avec votre équipe via l'application
  • ✔ Adaptez à vos besoins
Essayez 7 jours gratuitement
Aucune donnée de paiement requise
handball training

Handballexercice : changement d'angle

Convient aux techniques suivantes: attaque lancer condition

Changement d'angle

  • Les joueurs sont alignés comme indiqué sur le schéma.
  • Le joueur central du mur fait une passe au joueur situé devant le mur.
  • Ce joueur menace avec un jet de saut.
  • Le défenseur à proximité tentera de la plaquer pour l'arrêter.
  • Le lancer franc est maintenant exécuté :
  • La LH commence vers le centre, le joueur du centre fait une passe au joueur devant le mur, les joueurs du mur vont vers l'arrière pour mettre en place une barre.
  • Le joueur en possession du ballon fait une passe à l'intérieur en commençant par la gauche (HR suivra la gauche le long du cercle). C'est le signal pour le joueur de gauche du mur de
    changer
    rapidement
    de
    direction
    et de commencer à l'extérieur en dedans
    .
  • LH fait une passe au joueur en partant
  • Ce joueur termine


changement-d-angle-1

Caractéristiques de l'exercice

13
13
Matériel nécessaire:
1
6
Convient aux niveaux suivants :

999 handball exercices

Débloquer tous les exercices

Aucune donnée de paiement requise