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handball training

Handballexercice : changement de première ligne

Convient aux techniques suivantes: attaque

Changement de première ligne

drawing Changement de première ligne
  • Ce changement s'opère entre le cercle des coureurs.
  • Et les joueurs de coin.
  • Le coureur du cercle se déplace sans le ballon du centre vers le côté et met une barrière sur le joueur de coin qui défend.
  • Le joueur de coin attaquant a le ballon à ce moment-là et peut utiliser l'obstruction.
  • Ou passer le ballon au joueur qui l'a mis en place
  • Ce dernier passe alors le ballon au joueur en demi-carrière et ainsi de suite.
  • Le joueur de coin attaquant qui a passé le ballon au rebondeur commence à "courir avec le ballon" à l'intérieur des 9 mètres, en ralentissant un peu.
  • Il se déplace ensuite entre les défenseurs 2 et 3 en direction du but et peut recevoir le ballon de l'attaquant qui l'a déjà reçu à ce moment-là.

Caractéristiques de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

999 handball exercices

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