Handballexercice : contre-attaque rapide
Convient aux techniques suivantes: attaque
Contre-attaque rapide
Exécution
- Amenez le ballon dans une équipe de trois joueurs : arrière gauche, arrière central et arrière droit.
- L'objectif est de marquer sur le but à l'autre bout du terrain.
- Exécutez l'exercice sans dribbler.
- Ajoutez des permutations et des systèmes pendant le jeu.
- Ajoutez un ou plusieurs défenseurs pour un défi supplémentaire.