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Handballexercice : contre-attaque rapide 3 contre 3
Convient aux techniques suivantes:
puissance
condition
Contre-attaque rapide 3 contre 3
Exemple d'itinéraires de course d'une défense 6-0.
Choisir une technique
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximum de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
